perasaan
Perasaan Sedih Adakalanya seseorang kehilangan semangat untuk hidup, yang dirasakan hanya ingin menghilang dari kehidupan yang sedang dijalani. Terkadang ada juga waktu dimana ingin menyerah,dan merasa kalau hidup yang dijalani menjadi sia-sia. Berbagai fikiran muncul seperti, kenapa begini? apa yang salah? apa yang harus dilakukan? Ketika mengalami situasi seperti ini berarti sedang mengalami kesedihan. Sedih merupakan kata sifat yang selalu memberi warna pada kehidupan manusia, selain perasaan sedih kehidupan juga diwarnai dengan rasa senang, kecewa, dan rindu yang muncul bergantian. Perasaan seperti itu merupakan hal yang wajar untuk dirasakan. Perasaan sedih merupakan respon ilmiah yang ada pada diri kita saat mengalamai kehilangan atau kesulitan dalam suatu hal. Rasa sedih bukan untuk dihindari tetapi akui dan berusaha mencari solusi untuk mengatasinya. Mengatasi kesedihan dapat dilakukan dengan cara: 1. Akui dan hargai perasaan diri sendiri bahwa kita merasakan kes...